نوشین ( تحصیلات : دیپلم ، 20 ساله )

سلام من حدود دو هفته هست که از قرص ویتامین D3 استفاده میکنم ودکترم گفته که تا دو ماه اول هر 7 روز یک عدد مصرف کنم و بعد اون ماهی یک عدد. من از هفته پیش یبوست گرفتم یعنی اصلا تا الان سابقه نداشتم که یبوست بگیرم...
میخواستم ببینم با مصرف هفته ای یکی از این قرص باز هم دچار یبوست میشن یا نه ؟ الان من یبوستم بخاطر این قرص هست یا نه؟


مشاور (دکتر محسن اکبر زاده)

یبوست می تواند از عوارض ویتامین D3 باشد ولی به همان میزان احتمال اسهال هم از عوارض این داروست. اگر یبوست شما به مرور طی یک هفته بعد از Vit - D3 بهتر می شود می تواند مربوط به آن باشد در غیر این صورت رژیم غذایی خود را تغییر داده مصرف مایعات و میوه و سبزی را افزایش داده و از خوردن فست فود و موز خودداری کنید.